Thứ Hai, 20 tháng 2, 2017

Lợi ích của tinh dầu lavender

Tinh dầu oải hương từ lâu đã được phái nữ tận dụng trong bảo vệ sức khỏe và làm đẹp. tuy vậy, ko phải ai cũng biết cách tiêu dùng Tinh dầu oải hương (Lavender) tốt nhất và an toàn. Cùng tìm hiểu bài viết sau đây để nâng cao giá trị dùng của loại tinh dầu quý giá này bạn nhé.


tinh dầu hoa oải hương nguyên chất có nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đep
Cách sử dụng tinh dầu oải hương trị mụn
Theo những bác sỹ chuyên trị bệnh bằng các lọai thảo dược, tinh dầu hoa lavender nguyên chất (Lavender) là trong những loại tinh dầu có giá trị nhất trong đặc trị mụn. tuy nhiên, bạn không nên dùng tinh dầu thiên nhiên lên da để hạn chế đặc tính mạnh. Hãy pha 1 giọt tinh dầu hoa lavender cùng với 10 giọt nước nóng, đợi cho đến khi nước hơi âm ấm thì dùng bông tẩy chất hóa trang nhúng vào rồi xoa nhẹ ướt đều khắp mặt hoặc phần nào bị mụn. Một cách sử dụng tinh dầu oải hương nguyên chất hiệu quả khác là nhỏ 1 – 2 giọt vào bát nước ấm hoặc nồi xông hơi. Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần.
Kết quả hình ảnh cho tinh dau oai huong vincy
đặc trị chứng đau nửa đầu
phái đẹp rất đều đặn bị chứng đau nửa đầu, và tinh dầu hoa lavender (Lavender) sẽ giải thoát họ khỏi tình trạng này một cách nhẹ nhàng và thư thái nhất. dùng 1 lọ xịt nhỏ chứa 1 thìa nước nóng, giỏ khoảng 10 ml tinh dầu lavender và xịt quanh đó đầu. Bạn cũng có khả năng sử dụng hỗn tạp để mát xa đầu và thái dương, gáy, cổ từ từ. Sau cỡ chừng 15 phút bạn sẽ thấy sảng khoái, sảng khoải hơn phần lớn.
giúp ngủ sâu giấc hơn
ko chỉ có tác dụng hoàn hảo cùng với sắc đẹp, sức khỏe mà còn giúp chăm nom giấc ngủ hoàn hảo. Bạn có thể sử dụng 1 – 2 giọt tinh dau oai huong nhỏ vào bồn nước tắm và thư thái cỡ chừng 5 phút. cách tiêu dùng tinh dau oai huong này giúp bạn có giấc ngủ ngon giấc và ngon hơn. Bạn cũng có thể thẩm thấu 1 – 2 giọt tinh dầu vào khăn để ở đầu giường, hương thơm dịu nhẹ nhàng của tinh dầu thiên nhiên tốt cho cả người lớn và em bé.

thanh lọc không khí
Bạn có thể đốt đèn tinh dầu để hương thơm lan tỏa khắp phòng, khử mùi hôi tanh trong phòng và không khí ô nhiễm. Hoặc hòa trộn loãng cùng với nước hoặc cồn thực phẩm để xịt xung quanh phòng thanh lọc ko khí.
chăm sóc tóc hư tổn
Chỉ cần cho 5-8 giọt tinh dầu hoa oải hương (Lavender) trộn lẫn cùng một thìa dầu dừa hoặc dầu olive, sau đó massage trên da đầu. phương pháp này sẽ đem lại mái tóc dài, óng mượt và điều trị gàu hiệu quả mau chóng.
Giảm sưng đau do côn trùng và muỗi cắn
hầu như các côn trùng đều rất sợ mùi Oải Hương. Để ngăn chặng bị côn trùng đốt, hãy xoa tinh dầu oải hương nguyên chất. Hoặc cho 3-4 giọt tinh dầu tinh khuyết Oải hương vào gối hay tẩm vài vải len đặt ở trước của sổ. Nếu đã bị côn trùng trích, hãy thoa tinh dầu lavender trực tiếp vào vết bị cắn để đẩy lùi nhiễm khuẩn và ngứa.
dưỡng da và thư giãn
Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn nước tắm để ngâm mình, hoặc nếu ko có thời gian, bạn hãy ngâm chân có chứa muối Himalaya cùng với nước nóng và pha thêm 5 giọt tinh dầu nguyên chất Oải Hương (Lavender). Lòng bàn chân có những lỗ nhỏ li ti, do vậy lúc ngâm chân nước ấm có chứa muối Himalaya với tinh dau oai huong, tinh dầu cùng đá muối sẽ hỗ trợ cơ thể bạn thư giãn và tinh thần sảng khoải. Chỉ cần 10 – 15 phút ngâm tôi hoặc ngâm chân, bạn sẽ thấy mọi kiệt sức tan biến, tinh thần được giải tỏa 1 cách toàn hảo nhất.
Hy vọng những phương pháp dùng Tinh dầu oải hương trên sẽ hỗ trợ bạn sở hữu cuốn cẩm nang đầy đủ và giản tiện nhất để chăm nom sức khỏe và sắc đẹp. Theo dõi bài viết trên trang thường xuyên để được cập nhật những bí quyết chăm nom mỗi ngày bạn nhé!

Thứ Năm, 2 tháng 2, 2017

Những điều không ngờ về tinh dầu oải hương

Chắc chắn là bạn sẽ phải bất ngờ vì ngoài những tác dụng của hoa oải hương ... cùng với một số loại tinh dầu khác để chúng có khả năng bổ trợ cho công dụng của nhau, ...

Kết quả hình ảnh cho oải hương vincyvn

Giảm nhiễm khuẩn đường hô hấp:

Các dấu hiệu liên quan đến đường hô hấp như cảm cúm, cảm lạnh, ho … sẽ được khắc phục và chữa trị bằng tinh chất từ hoa oải hương một cách hiệu quả bằng cách khuếch tán và hít thở thiên nhiên. Các bạn có thể dùng Tinh dầu oải hương đối với dầu tràm và tinh dầu dừa, trộn đều để tạo thành hỗn tạp mát xa lên vòng 1, thái dương, cổ hoặc bất cứ nơi nào bạn cảm giác đau, hỗn hợp vừa trộn sẽ giúp thoa dịu cơn đau rất nhanh.

Khắc phục các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh :

Tiền thời kỳ mãn kinh của chị em là một trong nhưng thời kỳ khiến cho cơ thể bị ảnh hưởng đa số, với các nhiều dấu hiệu kéo theo như : căng thẳng, mất ngủ, nội tiết tố thay đổi, khó chịu, căng thẳng, tính tình thay đổi, đánh trống vòng 1, rối loạn ham muốn tình dục, rối loạn khoái cảm …. và còn khá nhiều các triệu chứng khác kèm theo, khiến cho người chị em rất khó chịu.

cùng với việc dùng tinh dầu hoa lavender bằng cách bôi trực tiếp lên da, có hữu hiệu rất tốt trong việc làm giảm các triệu khó chịu cả về thể chất và cảm xúc trong thời kỳ mãn kinh này, tinh dầu lavender được mệnh danh là một phương thuốc tự nhiên để khắc phục và điều trị thật sự rất hiệu quả.

Ngoài việc tăng cường về tinh thần, giúp thoải mái và thư giãn, cũng như vui vẻ hơn thì tác dụng của tinh dầu hoa oải hương còn hỗ trợ cho cơ thể phục hồi sức khỏe, ko còn dấu hiệu kiệt sức dài ngày, các vấn đề như các cơn nóng bừng hay xuất hiện, trầm cảm … cũng sẽ được khắc phục hiệu quả.

Khắc phục triệu chứng sau thai kỳ :

tinh dau oai huong giúp các bà mẹ sau sinh khắc phục và teo dần các tình trạng như lo âu, đau cơ, kiệt sức kéo dài. đối với đó tinh dầu từ hoa oải hương còn hỗ trợ các mẹ cân bằng được lượng hormone một cách tự nhiên ( vì trong quá trình mang thai cơ thể sẽ tiết ra nhiều lượng hormone, khiến cho hình dáng, tính tình … của mẹ thay đổi ), bên cạnh đó tinh dau oai huong còn có thể kích thích sinh ra sữa, cũng như đặc trị các vết rạn da và ngăn ngừa sẹo do quá trình mang thai gây ra.

Khắc phục và đặc trị hội chứng tiền kinh nguyệt :

Hội chứng tiền kinh nguyệt cũng gây ra các những dấu hiệu rất khó chịu cùng với các phái đẹp. Các bạn chỉ cần sử dụng tinh dầu oải hương nguyên chất từ hoa oải hương rồi thoa bóp lên da, hoặc khuếch tán chúng trong ko khí để hít thở, sẽ có công dụng làm giảm các dấu hiệu như : nhức đầu, đau bụng, mụn trứng cá, cảm thấy bồn chồn … do hội chứng tiền kinh nguyệt gây ra

chăm sóc da khỏe mạnh và ngăn chặn mụn :

Tinh dầu được điều chế từ hoa oải hương cùng với hương thơm thoải mái, tinh tế, thì chúng còn được mệnh danh là một loại kháng sinh, phản kháng Những Loại virus, vi khuẩn, điều trị và dưỡng da, khắc phục tình trạng viêm da.

tinh dầu hoa oải hương nguyên chất còn được bổ sung trong các sản phẩm như son dưỡng môi, sữa tắm, kem chăm sóc da … vì chúng có khả năng chăm sóc da được mềm, mịn, và chống được mụn, cũng như tình trạng viêm da. đối với dó tinh chất từ oải hương còn làm cho các vết thương mau lành, các vết bầm tím chóng vánh tan đi, giảm đau

hỗn chất massage giúp thư giãn và giảm đau : tinh chất từ loại hoa này rất dễ dàng hòa trộn với Các loại dầu để tạo thành hỗn hợp mát xa hoàn hảo, đem đến hiệu quả cao trong việc làm giảm đau trên cơ thể, đối với đấy là massage hỗ trợ cho cơ thể được thư giãn, giảm căng thẳng thật sự rất hiệu quả. một vài loại dầu có thể hòa trộn để tạo thành hỗn chất mát xa như : dầu dừa nguyên chất, dầu jojoba, dầu olive nguyên chất, dầu hạt tầm xuân…

Khắc phục chứng trầm cảm và lo lắng :

cùng với đa số nghiên cứu đã tìm thấy những cải thiện về tâm trạng, giấc ngủ sau lúc dùng Tinh dầu oải hương thiên nhiên, hoặc qua bí quyết đặc trị mùi hương cũng đã cho thấy kết quả tốt, người được dùng tinh chất từ hoa oải hương cảm thấy năng lượng dồi dào, yêu đời. Điều này chứng minh tinh dầu hoa oải hương nguyên chất có khả năng kích thích hệ thần kinh và kích hoạt xúc cảm của não bộ, giúp cái thiện tâm lý.

ngoài ra việc sử dụng tinh dầu tinh khuyết từ hoa oải hương trên da trong một thời gian, có tác dụng cải thiện rất tốt về tinh thần, cũng như hỗ trợ cho cơ thể tràn đầy năng lượng, vui vẻ và yêu đời hơn.

nâng cao hệ thống miễn dịch và phản kháng sự nhiễm trùng :

Trong tinh chất của hoa oải hương có chứa các cấu tạo như Benzaldehyde, axit Benzoic và Benzyl Benzoat, đây chính la fcacsh cấu tạo chống lại vi khuẩn, virus có hại trong cơ thể hay ở ngoài da, ngăn ngừa bệnh tật, dị ứng, nấm và nhiễm khuẩn.

Hít tinh dầu hoa oải hương nguyên chất trực tiếp hoặc khuếch tán chúng trong nhà,hay trong thể tích sinh hoạt sẽ có tác dụng làm sạch, tiêu diệt vi khuẩn trong đường mũi, họng, làm long đờm và khắc phục các triệu chứng về hô hấp. Hoặc bôi trực tiếp lên da để điều trị và làm giảm đi các vết thương bị viêm, đỏ, giảm đau và làm lành vết thương mau chóng.

nâng cao khả năng lưu thông khí huyết :

Khuếch tán tinh dầu hoa lavender trong phòng ngủ vào mỗi bình minh sớm, sẽ giúp cho cơ thể dễ chịu, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Các thành phần hoạt tính bên trong tinh dầu từ hoa oải hương hỗ trợ điều hòa nhịp tim ổn đinh, khí huyết được tuần hoàn đều đặn trong cơ thế, bổ xung được lượng oxy đầy đủ trong máu, từ đó cung ứng đến các cơ quan khác của cơ thể, từ đó khiến cho bản thân có đầy đủ năng lượng, từ đó sẽ giải quyết các vấn đề như học tập, làm việc một cách hiệu quả cao.

Hoặc các bạn có khả năng pha tinh chất của hoa oải hương vào trong nước để tắm, đối với đấy là massage lên tất cả cơ thể vào sáng sớm sớm, sẽ giúp cho cơ thể trở thành thơm tho, sạch sẽ và tràn trề năng lượng, với đầu có tỉnh táo, vui vẻ.

mùi hương thiên nhiên giúp ổn định tâm trạng :

Thay vì các bạn phải mua nước hoa đắt tiền, chúng ta chỉ cần chấm nhẹ một chút tinh dau oai huong lên cổ, lên cổ tay, sau gáy sẽ giúp tạo ra sự ấm ấp, ổn định tâm trạng và loại tinh dầu này được xem như một loại nước hoa thiên nhiên mà toàn bộ các phụ nữ đều ưa thích.

bên cạnh đó nó còn được sử dụng để phòng ngừa say xe trên những chuyến đi dài, hoặc chống các cơn đau đầu việc sử dụng một hoặc hai giọt tinh dầu hoa lavender nguyên chất, sau thời gian ấy trộn cùng với môt loại dầu dẫn, rồi sau thời gian ấy massage lên thái dương, vòng 1, cổ … để làm giảm cơn đau đầu với hương thơm sảng khoải, mát mẻ và tinh tế này.

giúp ngủ ngon :

hầu như với bất kỳ ai, nếu mất ngủ, hoặc ngủ ko đủ giấc sẽ dẫn đến tình trạng sức khỏe, tinh thần cũng sẽ bị ảnh hưởng trầm trọng. tinh dầu hoa lavender nguyên chất sẽ là một phương thuốc an thần tự nhiên, giúp thần kinh giãn ra và ngủ sâu hơn, nhẹ và thoải mái.

cùng với một nghiên cứu được công bố trên tạp chí nổi danh European Journal of Applied Physiology, cho thấy công dụng hỗ trợ ngủ sâu của tinh chất từ hoa oải hương hiệu quả trên cả những động kinh, trầm cảm. cùng với việc hít tinh dầu oải hương nguyên chất hòa trộn với Tinh dầu oải hương sẽ hỗ trợ cho ổn định nhịp tim, đem lại sự bình tĩnh, thư thái và hỗ trợ đi vào giấc ngủ rất từ từ, có giấc ngủ sâu.

Các bạn có thể sử dụng Tinh dầu oải hương, phối hợp với vài giọt nước rồi khuếch tán trong phòng ngủ. Hoặc phối hợp cùng với tinh dầu lavender để tính hữu hiệu được nâng cao nhất. Việc khuếch tán rất đơn giản, các bạn có khả năng dùng máy khuếch tán tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu, hoặc có khả năng khuếch tán với một khay nước ấm ( cùng với mẹo này thì thời gian sẽ không kéo dài như dùng với hai công cụ trên )

Tỉnh táo và điều hòa khí huyết :

công dụng của tinh dầu hoa oải hương nguyên chất giúp cho cơ thể tỉnh táo, bão hòa lượng oxy trong máu, điều hoa nhịp thở, ổn định nhiệt độ cơ thể, cũng như điều hòa được các dấu hiệu như huyết áp thấp và huyết áp cao. Đây là một trong những tác dụng hỗ trợ tăng cả về tinh thần và thể chất, rất tốt và hiệu quả.